사포닌 풍부한 도라지 효능 7가지
도라지 효능 1.호흡기 질환 도라지에는 사포닌,트리테르페노이드,플라티코디은 성분이 많이 함유하고 있습니다. 사포닌은 면역력 증진 하고 부신피질 호르몬 분비를 촉진하며 기도 점액 분비에 도움을 줍니다. 2.기관지염 완화 사포닌과 이눌린 성분이 항암작용을 하기 때문에 기관지염을 치유하는데 도움을 주고 가래를 삭이고 기침을 완화시키고 기침,가래 등의 염증을 줄여주고 열을 내려주는 작용을 하여 감기 예방에 도움을 줍니다. 3.독소 제거 사포닌은 체내에 쌓여 있는 각종 노폐물,독소,중금속 등을 외부에 배출시키는 효능이 있어 피를 맑게 하고 혈액순환을 원활하게 하는 효과를 가지고 있습니다. 4.심장질환 예방 사포닌은 체내의 콜레스테롤을 배출시켜 피를 맑게 하고 열액순을 개선하여 동맥경화 등의 심혈관 질환을 예방해 ..
- 과일 및 음식의 효능 효과
2022. 7. 9. 18:05
