알고 먹으면 더 좋은 체리 효능 10가지 및 부작용 정리
체리 체리, 벚나무의 열매. 종류는 수백 종이 있는데, 크게 단맛의 버찌와 신맛의 버찌로 분류됩니다. 가공하지 않은 천연 그대로 또는 통조림, 냉동품으로 시판되고 있습니다. 생식하는 것 외에 제과재료나 칵테일용, 프루트펀치용으로 사용되며, 시럽절임 통조림(빨갛게 염색한 후 시럽에 절인 것), 드레인체리(표백 후 씨를 제거하여 70% 이상의 설탕액에 절인 것), 크리스탈체리(드레인체리를 건조하여 설탕결정을 석출한 것)가 있으며 드레인체리와 크리스탈체리를 마라스키노형이라고 합니다. 먹기전에 알고 먹으면 더좋은 체리의 효능 10가지 1. 불면증을 개선 합니다. 불면증에 걸리면 하루 동안 쌓인 독소가 해소되지 못하면서 만성적인 피로에 시달리게 됩니다. 타트 체리에는 수면호르몬으로 불리는 멜라토닌이 다른 체리 품..
- 과일 및 음식의 효능 효과
2022. 6. 3. 10:05
